Úvod

nahled2

Yoga Boskovice je studio pro všechny, kteří hledají prostor pro svoji jógovou praxi, ať už s ní začínají nebo ji chtějí posunout dál.

V našem studiu můžete vyzkoušet různé druhy jógy, jako například klasickou hatha jógu, ashtanga vinyasa jógu, ale také klidnou jin jógu a mnoho dalšího. Nově se u nás můžete těšit také taneční lekce.

Spojily jsme svoje síly, zkušenosti a nadšení pro jógu a vytvořily pro Vás v Boskovicích unikání prostor. Příjemné místo, kam si můžete přijít zacvičit, uvolnit se a zharmonizovat svoje fyzické, psychické i emocionální tělo.

V našem jógovém studiu v Boskovicích se budete cítit skvěle díky individuálnímu přístupu a přátelské atmosféře.

Najdete u nás recepci, kde se Vám budeme ihned po příchodu věnovat. Šatny jsou u nás jak pro dámy, tak i pro pány, velký sál pro skupinové lekce či menší sál pro menší skupiny cvičících, soukromé a firemní lekce.  Po lekci si ještě můžete dopřát chvíli klid, posedět a dát si některý z nabízených nápojů.

Dynamická forma hatha jógy zaměřená na plynulé propojení pohybu těla s dechem. Dokonale rozvíjí flexibilitu a sílu celého těla, velice účinně ozdravuje, energizuje a zbavuje celé tělo únavy, napětí a stresu. Kreativní jógové sekvence Vaše tělo protáhnou, posílí a uvolní zároveň.
Lekce této jógy plynou v klidnějším tempu. Do jednotlivých jógových ásán se přechází pomalu, lehce a vědomě, bez známky napětí a v souladu s dechem. Mysl i tělo postupně harmonizuje, sílí a regeneruje.
Jemná a klidná jógová praxe, při které se v jednotlivých pozicích zůstává delší dobu, i několik minut. Cílí tak na pojivové tkáně, šlachy, vazy, fascie a klouby. Yin jóga zlepšuje tok a pohyb energie v celém těle.

- Kontakt -

Ing. Petra Paděrová

Tel.: +420 734 339 510

 

Petra Sedláková Hynková

Tel.: +420 728 064 037