seznam aktualit
AKTUALITY
Fyzio Flow jóga s Radkou – druhé kolo!
Po velkém úspěchu předešlých lekcí je tu další pokračování! Přijďte si znovu (nebo poprvé) vychutnat vědomý a léčivý pohyb, který propojuje jemnou jógu s principy fyzioterapie.
✨ Co ti lekce přinese?
🔹 Úlevu od napětí, únavy a bolesti zad
🔹 Zlepšení flexibility a držení těla
🔹 Vědomé propojení dechu, pohybu a mysli
🔹 Harmonii mezi tělem a duší
🔹 Individuální přístup díky zkušené lektorce
👩⚕️ Radka Čontošová – fyzioterapeutka a lektorka jógy – ti předá svou péči a znalosti ve vyvážené lekci šité na míru každému tělu.
📅 Neděle 18.5. 2025 | 9:00–10:30
🔗 Rezervace: ZDE
Letní jógový pobyt na Tenerife 🌿☀️
Zveme vás na nezapomenutelný prázdninový jógový pobyt v soukromé vile jen pro nás, s vyhřívaným bazénem, výhledem na oceán a kouzelnými západy slunce. Každý den si užijeme dvakrát denně lekce jógy, společné výlety a pohodovou atmosféru u dobrého jídla, které pro vás s láskou připravíme.
📅 Termín: 14.–21. 8. 2025
Tento pobyt je nejen o józe, ale i o odpočinku, inspiraci a sdílení krásných momentů v malé skupině stejně naladěných lidí.
Stáhněte si prezentaci k tohoto pobytu: ZDE
Zajímá vás ještě něco dalšího? Napište nám na [email protected] a pošleme všechny podrobnosti a zodpovíme všechny dotazy. 💌✨
Nový kurz: Jarní Yin/Yang jóga od 6. 5.
Hledáš rovnováhu mezi aktivitou a klidem? Chceš podpořit jarní očistu, obnovu energie a zároveň si dopřát prostor pro zklidnění? Přidej se na kurz Jarní Yin/Yang jógy – harmonické propojení dynamické yangové praxe a uvolňující yinové jógy.
✨ Co ti kurz přinese?
🔹 Oživení těla i mysli v rytmu jarní energie
🔹 Podporu detoxikace a regenerace
🔹 Posílení, protažení a uvolnění v jednom
🔹 Vědomý pohyb i hlubokou relaxaci
🔹 Příjemnou pravidelnost v podpoře tvého zdraví
Každá lekce tě jemně rozhýbe, rozproudí energii a následně tě zavede do klidného prostoru vnímání a uvolnění. Vhodné pro začátečníky i pokročilé – lekce přizpůsobíme tvým potřebám. Rezervuj si svoje místo ZDE.
Jivamukti jóga workshop: Tekutá páteř
Přijďte se ponořit do hluboké, plynulé praxe věnované zdraví a vitalitě páteře. Tento tematický Jivamukti jóga workshop propojuje sílu vědomého pohybu, rytmického dechu a duchovní hloubky.
✨ Co tě čeká:
🔹 Ásanová praxe zaměřená na flexibilitu, sílu a uvolnění páteře
🔹 Promyšlená sekvence s prvky Pozdravu Slunci, rotací, předklonů i záklonů
🔹 Práce s dechem – vědomý, rytmizovaný pohyb v přítomném okamžiku
🔹 Meditace a závěrečná hluboká relaxace
Lekce je vhodná pro mírně pokročilé i zkušenější jogíny, kteří chtějí prohloubit svou praxi a propojit tělo, dech a mysl v jednotném flow.
🌿 Jivamukti jóga je dynamický styl, který spojuje fyzickou výzvu s duchovní praxí. Inspiruje k sebepoznání, soucitu a životu v souladu s jógovými principy. Přidej se k nám – ZDE
