Zdeňka Čepelková

S jógou jsem se poprvé setkala při hledání rovnováhy v náročném pracovním životě. Toužila jsem po aktivitě, která by mi pomohla nejen fyzicky – protáhnout a posílit celé tělo, ale také mentálně – zklidnit mysl a nalézt vnitřní klid. Jóga mi nabídla přesně to, co jsem potřebovala – a ještě mnohem víc.

Postupně jsem objevila její hlubší rozměr, který sahá daleko za hranice fyzické praxe ásan. Jóga se pro mě stala cestou k vědomému pohybu propojenému s dechem, k vnitřní harmonii a plnému prožívání přítomného okamžiku. Přinesla mi také krásná přátelství a propojení s komunitou stejně naladěných lidí.

Jako lektorka se snažím předávat své zkušenosti dál, přičemž sama zůstávám pokornou a věčnou studentkou této prastaré disciplíny. Každá lekce mě nabíjí pozitivní energií a jsem nesmírně vděčná za každou příležitost učit a sdílet tuto praxi s ostatními. Těším se na společnou praxi!