Aktuálně vede kurz: 

JEMNÁ YIN/RESTORATIVNÍ YOGA  – každý čtvrtek 17:45 – 18:15 (začátek kurzu 5.9.2024)

Jóga je mým věrným parťákem na cestě bytí, a to nejen na podložce, ale hlavně mimo ni. V těžkých letech mi pomohla postavit se na vlastní nohy. Spolu s ajurvédou a TCM je pro mě komplexním balíčkem. Učí mě být v přítomnosti, zvládat pozitivní i negativní vlny života, mít nadhled a odstup, naslouchat, radovat se a být vděčná. Samotná praxe je jako rande, po jehož ukončení máte vždy úsměv na rtech a radost v srdci. Na svých lekcích se snažím předat totéž. Mám ráda přírodu, hudbu, vůně a výzvy. Jsem nadšeným a věčným studentem. Zabývám se také tradiční čínskou terapií – moxováním, tělovými a ušními svícemi. Vše je se vším spjato a propojeno.