Pohyb mě provází už od dětství. Věnovala jsem se sportovní gymnastice, baletu, triatlonu, bojovým sportům i závodním latinskoamerickým a standardním tancům. Přesto se postupně začaly ozývat bolesti zad způsobené hypermobilitou, vrozenou chondrózou plotének a později i výhřezem meziobratlové ploténky.

Právě tato zkušenost mě přivedla k hlubšímu studiu zdravého pohybu, biomechaniky, DNS, funkční anatomie a dechových technik. Jóga i pilates se pro mě staly mnohem víc než jen cvičením – naučily mě vnímat své tělo, zpomalit a pochopit, že skutečný pokrok přichází s trpělivostí.

Dodnes se neustále vzdělávám na českých i zahraničních kurzech a čerpám inspiraci z jógy, Pilates Mat, Barre Pilates, Pilates Reformeru i dalších směrů. Nestačí mi vědět, jak cvik provést. Potřebuji rozumět i tomu, proč ho děláme – a právě to se snažím předávat i na svých lekcích.

Věřím, že pohyb může být cestou nejen ke zdravějšímu tělu, ale také k většímu klidu, lehkosti a radosti v každodenním životě. Těším se na společná setkání na podložce.